发布时间: 1/10/2026
从迪士尼童星到二孩妈妈，阿什丽的育儿“心塞”经历
相信不少人对阿什丽·提斯代尔的印象，还停留在《歌舞青春》里那个骄傲耀眼的夏培·埃文斯。这位曾在迪士尼频道崭露头角的童星，如今已是40岁的二孩妈妈，和丈夫克里斯托弗·弗伦奇共同养育着两个可爱女儿。本以为成为妈妈后能找到温暖的同伴支持，她却没想到会陷入一个让自己“忍不住落泪”的有毒社交圈。
曾盼着“妈妈后援团”，却撞进高中式小圈子
2021年大女儿出生后，阿什丽曾多次提到“妈妈后援团”的重要性，她坦言自己很庆幸能有一群妈妈朋友组成的“小村落”互相扶持。这个圈子里据说还有其他明星妈妈，起初的氛围确实温暖治愈。但随着时间推移，圈子的氛围慢慢变了味，让她仿佛回到了高中时期的小圈子——有人开始刻意排挤她，聚会时把她晾在一边，让她在最脆弱的育儿阶段感到“被冻结”。
发文曝光经历，全网妈妈纷纷共鸣
阿什丽在《The Cut》杂志的一篇文章中分享了这段经历，内容改编自她自己的博客。她提到，当自己发布《妈妈群为何会变有毒》的博客后，手机直接“炸了锅”，无数妈妈发来消息说自己也有过类似的遭遇。她回忆道，当时自己能明显感觉到有些妈妈开始私下聚会却不叫她，就算一起参加活动，彼此之间的距离也越来越远。“我开始觉得自己被排挤了，每一个细节都在提醒我，她们在刻意排除我。”
狠心退出：拒绝消耗，拥抱释然
阿什丽说，这种被排挤的感觉让她想起了圈子早期的另一位妈妈——那位也曾被大家孤立的成员。“看来这个圈子有个固定的模式：总会有人被排除在外，而这次轮到了我。”这种感觉甚至让她回到了年少时的自我怀疑：是不是我不够“酷”？最终，她决定彻底切断和这个圈子的联系，给群里的成员发消息说：“这太像高中小圈子了，我不想再参与其中。”
她提到，这条消息的反应并不好，但也有几位妈妈试图缓和关系。“我得说清楚，我并不认为这些妈妈都是坏人（可能有一个），但这个圈子的氛围对我来说已经不再健康积极了。”她还呼吁读者不要去猜测圈子里的具体成员：“你们想的那些都不对。”
阿什丽的经历也让更多妈妈意识到，自己并不是唯一一个在本该温暖的妈妈群里受伤的人。除了育儿经历，阿什丽的事业也依旧亮眼：她发行过三张个人专辑，还出演过《惊声尖笑》《美少女啦啦队》等知名系列电影。